java 코드에 대해서...

네이티브로 만들어져 있기 때문입니다.
단, 같은 작업을 여러번 한다면 최근의 hotspot jvm에는 별 차이 없을 수도 있습니다.

그것은 C에서도 마찬가지입니다.

char[] a;
char[] b;
for (int i = 0; i < sizeof(a); i++) {
  b[i] = a[i];
}

memcpy(b, a, sizeof(a));