mysql에 대해서(질문쉽습니다 꼭 한번 들러주십쇼)

mysql로 작업을 하다가 막히는 점이 있습니다. 저희 회사에서 DB상태가 어떻게 되어있냐면

테이블에 한 필드안에 같은 데이터가 수십개가 있습니다.

제가 원하는것은 한테이블안에 한 필드안에 중복된 데이터가 수십개가 들어있는 한 필드에서 데이터 딱 한개를 특정해서 update를 해보고 싶은데 어떻게 해야하나요?

다른 글들 보면

UPDATE 테이블이름

SET 필드이름=데이터값

WHERE 필드이름=데이터값

이런식으로 해서 조건이 성립되면 업데이트하는건데 제 상황같은 경우는 조건이 어떠하든 일단 한필드에 중복된

데이터가 수십개가 되니깐 저런식으로 작성을 하면 그 수십개가 업데이트되는데;;

도무지 방법을 모르겠습니다..ㅠ 불쌍한 초보생을 살린다고 생각하고

도와주십쇼 고수님들...