안구관리는 어떻게하시나요?

hanty11의 이미지

안녕하세요
프로그램공부하는 학생입니다
한2~3년 나름 열심히공부를하고있는데요
아무래도 항상 컴퓨터를 쳐다보게되고 그러다보니
요즘은 시력이안좋아지는게 확실히보이네요..
혹시 개발자선배님들께선 눈 관리방법이 있으신가요?

shint의 이미지

요즘 AR. VR 등에 장비가 발전하고 있어서. 충분히 가능해 보입니다.

저는 1미터앞에 글자도 흐리흐리 합니다.

목표를 잡고. 잘 배워서. 조금만 하면. 될거 같습니다.

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젊음'은 모든것을 가능하게 만든다.

매일 1억명이 사용하는 프로그램을 함께 만들어보고 싶습니다.
정규 근로 시간을 지키는. 야근 없는 회사와 거래합니다.

각 분야별. 좋은 책'이나 사이트' 블로그' 링크 소개 받습니다. shintx@naver.com

Rubypops의 이미지

역시 아이디어 뱅크십니다 아침에 웃고 갑니다 ㅋㅋㅋㅋ

루비를 공부하고 사랑하는 프로그래머

Eavan의 이미지

원근을 강제로 조절해서 홍체, 수정체 단련 운동 같은거 나올지도 모르겠군요

36311의 이미지

시력 자체는 어떻게 할수가 없지만 자세가 좋아지면 눈의 지구력(?)이 향상될 수도 있습니다

모니터의 높이와 눈의 높이를 맞추는게 가장 중요하고요

또 조명과 모니터의 밝기 등도 영향을 미칩니다

아래 문서를 참조하세요

https://www.microsoft.com/hardware/ko-kr/support/ergonomic-comfort

만약 눈이 지속적으로 나빠진다면 컴퓨터를 포기하는게 인생에 더 좋을수도 있겠죠

* 포럼 주제와 무관한 신변잡기를 반복해서 올리지 맙시다.
* 질문 게시판 만이라도 익명 글쓰기를 막아야 한다고 생각합니다.