전송률 측정 방법에 관한 질문입니다.

안녕하세요.
FTP 비슷한 프로그램을 만들고 있는데, 전송률을 측정해서 전송하는데 걸리는 시간을 측정하고 싶은데 잘 되지가 않네요.

제가 측정한 방법은 다음과 같이 write() 하기 전후로 시간을 측정하고, write 하는 bytes 수에 시간 차이를 나누어서 계산을 하였습니다.

long start_time = System.currentTimeMillis();
write(buf, 0, n);
long end_time = System.currentTimeMillis();
long 전송률 = n / (end_time - start_time);

뭔가 계산은 되는데, 전송률이 터무니 없이 높게 나옵니다. 대략 260M/sec 정도가 나오는데 말이 안됩니다. 자바 document 에 보면 currentTimeMills 함수가 OS 마다 틀릴 수도 있다고 했는데 제가 따로 측정해보니 정확하게 millisecond 단위로 나오구요.
전송률을 꼭 측정해야 하는데 어떻게 하면 될까요? 그리고 보통의 FTP client 프로그램에서는 어떻게 전송률을 측정하게 되는지 좀 알려주세요.