flash player의 default quality 조절

간만에 질문을 올리니 기분이 묘하군요:)

여튼, 질문은 제목과 같습니다.
파이어폭스 혹은 모질라 등에서 사용하는 flash player plugin의 default quality 조절은 어떻게 하나요?
기본을 low로 해 놓으면 편안스러운 웹서핑을 할 수 있을 것 같네요.

그럼:)