KLDP 에도 운동 추천에 관한 글이 많이 나온걸로 아는데, 또다시 이런 스레드를 열게 되서 무척이나 죄송스럽니다. 단지 저는 다른 분들의 몸매를 가꾸기 위해서 하려는 운동이 아닌, 몸이 조금 안 좋은거 같아서 -_-;;
일단 저는 혈압이 약간 높은 편으로 알고 있는데요. 그간 병원을 자주 다니며 혈압 체크를 한게 아니고, 마땅히 혈압을 체크할만한곳이 많지 않아서 확실히는 잘 모르고 있습니다.
일전에 몸이 조금 안 좋은거 같아서 큰 맘 먹고 병원에 가서 쟀을 당시엔 160에 105 정도 나온거 같고요. 조금 문제가 있는거 같다면서 다음에 다시 재봐야 된다고 해서 잿을때는 150에 100? 정도가 나온거 같은데.. 약은 안 먹어도 된다는 얘기를 들은거 같습니다. 병원에서 몇번씩 더 재봐야 된다고는 했었는데, 몸이 특별히 나쁘지 않는 한은 병원에 찾아간다는건 쉽지가 않네요. 몇년전 신검 당시에는 혈압이 조금 높게 나온거는 같은데, 몇번 더 재게 하고는 별 문제 없지 않겠느냐며 정상 판정을 주던데. -_ㅜ
