HDD와 CF (Compact Flash)의 성능 차이..??

Linux System에서 일반적으로 Data Storage로 HDD (E-IDE or SATA)를
사용하는 경우와 Compact Flash를 사용하는 경우에 어느쪽이 더 빠를까요?
답변 미리 감사드립니다. ~