저희 회사가 10시 출근이라서 보통 늦게 퇴근하고.. 늦게 잠자리에 들었던지라..
저도 밤에 야참먹는 것을 매우 즐겨라 했습니다.^^
집에 가면 배고프죠..ㅋㅋ 그래서 KC 치킨에 맥주 한잔!!...ㅎㅎ
그렇게 1년을 생활하니.. 몸이 무거워 지는거 같아서~ (하긴 이런 생활은 학교때부터 쭈욱..-_-;;)
올해부터 생활습관을 야참을 먹지 못하게 바꿔버렸습니다.
아침 5시에 반드시 일어나야 하는 상황을 만들어서 12시 이전에 꼭 잠자리에 들어야 하도록 했습니다.
출근도 8시 반쯤에 해서 퇴근을 저녁 6시나 일많으면 늦어도 9시에는 꼭 퇴근하고 있습니다. (눈치 않보고 그냥 퇴근합니다;;)
두달째 하루도 않빠지고 지키고 있는데 상당히 괜찮습니다.^^
가장이 가장 먼저
가장이 가장 먼저 신경써야 될 부분이 자신의 건강이 아닌가 싶습니다.
동료가 병원 갔다가, 그냥 스트로크에 위험이 너무 크니, 약을 먹으랍니다.
수치가 좀 떨어지면, 식이요법으로 간다면서......
결국 서식지가 비슷하니, 저도 만만치 않을 것이라 짐작이 갑니다.
아휴~~, 밤에 야참, 이것 참 떨치기 어려운 유혹입니다.
저는 먹고 나면 꼭 후회 하는데, 항상 야참이 저를 이깁니다.^^
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안녕하세요? 인간이 덜 영글어서 실수가 많습니다. :-)
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"지금하는 일을 꼭 완수하자."
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부양가족은 많은데, 시절은 왜 이리 꿀꿀할까요?
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"지금하는 일을 꼭 완수하자."
네.. 전 새벽 5시에
네.. 전 새벽 5시에 컵라면+삼각김밥 먹고 소화 좀 될때쯤 잠듭니다 -.-;;
경쟁력입니다.
저의 동료는 식이요법 전에 바로 약을 꼭 먹어야 된다는 경우는 말입니다.
맥주 2병, 닭튀김(주로 날개) 배터질때까지. 이렇게 장복을 했더니, 피속이 온통 기름으로 꽉 차 있다고 합니다.
젊은 나이에 말이 스트로크지, 이게 중풍입니다요. 얼마나 충격을 받았겠습니까.
저도 병원에 가서 진단 받을까 심각하게 생각 중입니다.
정말 먹는 습관도 이제는 경쟁력입니다. 그래도 너무 먹고 싶군요.^^
컵라면 + 삼각김밥은 상대적으로 건강식이네요.^^
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안녕하세요? 인간이 덜 영글어서 실수가 많습니다. :-)
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"지금하는 일을 꼭 완수하자."
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부양가족은 많은데, 시절은 왜 이리 꿀꿀할까요?
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"지금하는 일을 꼭 완수하자."
전 요즘 밤엔 잘 먹지 않게 되었습니다...
밤에 뭔가를 먹으면 아침에 일어나기가 무척 힘들더라고요.
예전엔 잠 좀 더 많이 자면 됐는데, 지금은 일 하러 일찍 일어나다보니,
밤에 뭔가를 먹으면 출근하기가 무척 괴롭습니다. T^T
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( - -)a 이제는 학생으로 가장한 백수가 아닌 진짜 백수가 되어야겠다.
전 생활 습관을 바꿔버렸습니다.
저희 회사가 10시 출근이라서 보통 늦게 퇴근하고.. 늦게 잠자리에 들었던지라..
저도 밤에 야참먹는 것을 매우 즐겨라 했습니다.^^
집에 가면 배고프죠..ㅋㅋ 그래서 KC 치킨에 맥주 한잔!!...ㅎㅎ
그렇게 1년을 생활하니.. 몸이 무거워 지는거 같아서~ (하긴 이런 생활은 학교때부터 쭈욱..-_-;;)
올해부터 생활습관을 야참을 먹지 못하게 바꿔버렸습니다.
아침 5시에 반드시 일어나야 하는 상황을 만들어서 12시 이전에 꼭 잠자리에 들어야 하도록 했습니다.
출근도 8시 반쯤에 해서 퇴근을 저녁 6시나 일많으면 늦어도 9시에는 꼭 퇴근하고 있습니다. (눈치 않보고 그냥 퇴근합니다;;)
두달째 하루도 않빠지고 지키고 있는데 상당히 괜찮습니다.^^
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청하가 제안하는 소프트웨어 엔지니어로써 재미있게 사는 법
http://sozu.tistory.com
몇달을 맥도날드로 때웠습니다.
지금 살고 있는 곳이 약간 시골틱한 곳이라서 저녁 9시30분 정도가 넘으면
모든 식당 및 먹을 만한 곳이 다 문을 닫아버립니다.
근데 저번에 하던 프로젝트가 상당히 골때리던 곳이라서
전철역에 내리면 항상 11시를 넘겼드랬죠.
그래서 유일하게 24시간 오픈하고 있는 맥도날드에서
햄버거만 줄기차게 사먹었던 적이 있었습니다.
바로 몸에 영향이 오더군요.
살찌고 피곤하고 찌푸드등에다가 아침에 일어나면
땡글땡글 붓기까지;;;
퇴근하면 최대한 빨리 집에와서 쉬고 싶었지만
그후로는 중간에 내려서 제대로 된 밥먹고 집으로 들어갔습니다.
얼른 밥해줄 여자를 구해야;;; ㅠ.ㅜ
파출부 아주머니를 고용하세요...
현실적인 해답... (후다닥)
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( - -)a 이제는 학생으로 가장한 백수가 아닌 진짜 백수가 되어야겠다.
밤에 먹으면
밤에 먹으면 왠만하면 다 맛이 좋죠.. +ㅂ+;
그래서 더 위험한게... 습관이 금방 붙더라구요. 그만큼 살도 금방 붙습니다 (...)
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:LOL:
http://lunapapa.egloos.com