MSN 등 메신저에 대한 포트를 막고 싶습니다.

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MSN 등 메신저에 대하여 특정포트를 막고 싶습니다.
여기에 있는 문서중 iptables에 대한 얘기가 많이 있는걸 보았습니다.
그렇지만 초보라서 바로 이해가 되지 않는군요
간추려서 설명을 부탁드립니다.

어디에서 부터 내용을 봐야 할 지 모르겠습니다.
설치부분도 어렵고 세팅부분도 이해가 안되고

간략하게 설명해 주시면 고맙겠습니다.