netterm을 이용해서 파일을 업/다운 로드하려구하는데 sz 와 rz

netterm을 이용해서 파일을 업/다운 로드하려구하는데 sz 와 rz가 없어요.
이런 유틸은 어느 패키지에 있죠? 아님 어케 구하죠? 제가 사용하는 계정
에는 이런 명령어가 없네요...(호스팅을 받고 있거든요....)