최선의 자료백업 및 보관법은?

이런 서비스가 있을까 싶어서 질문 드립니다.

일단 하드의 특정 디렉토리를 작업 디렉토리로 만듭니다.
그리고 매일 특정시간이 되면 자동백업 프로그램이 작동해서 해당 폴더안의 모든 파일을 백업하는데, 이 백업된 결과물이 이메일로 전송되게 하는 것입니다. 현재 계획한건 파란메일인데, 이런방식의 매일 주기적 백업이 가능한걸까요? 가능하다면 파란 pop 유료서비스를 신청하려고 합니다. 그리고 일단 백업되면 연구보관이 가능해야 하겟지요. 대부분의 웹하드들은 보관기간 한달 이런 제한이 있어서 ...적당하지 않은듯 하고..

안된다면 뭐 좋은 방법 없을까요? 대개 저장하는건 워드파일 종류입니다만, 하드가 여러번 망가진 후로는 도무지 마음이 안 놓여 온라인 백업을 하고 싶거든요. 외장하드가 나으려나?

여러분은 어떤 방식의 자료백업, 보관방식을 사용하나요?