으음.. 살찌는 방법..

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음..

뜻밖에 살 못찌시는 분이 많나 보군요.

그래서 최근의 제 생활을 정리하자면,

우선 아침은 안먹구여..

가끔 출근해서 우유 빵 정도 먹구여..

점심 먹고 부터 우유 하나 마시구.

과자를 먹심다.

그리고 과자가 떨어지면,

사탕을 먹심다.

밤까지 먹으면

하루에 사탕 한봉지는 너끈히 먹을수 있습니다 -.-;

사탕을 글케 많이 먹으면,

식욕이 안도는데..

그래도 위는 비어 있으므로,

저녁을 먹을수 있습니다.

헝그리 정신을 최대한 발휘하여

남김없이 먹습니다 ..

여기서도 구할수 있다면,

저녁이후에도 과자를 먹슴니다 ...

그리고 또 사탕 먹습니다..

그리고 새벽쯤에는..

밤참을 먹습니다..

운이 좋다면 , 밥..

아니면 라면..

그리고 운동은 거의 안합니다.

한다해도, 흔히 말하는 유산소 운동은

절대 안합니다 -.-;;

냠..

저도 무지 살 안찌는 체질인데..

일케 먹으니 살 찌더군요..

다만,

두가지 부작용이 있습니다.

1. 이빨이 썩는다.
(최대한 녹차를 자주 먹어서 예방을....)
2. 배만 살이 찐다.
(가장 큰 부작용입니다. -.-; )

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저두 살찌면 배로만 가니 정말 큰일인데..-_-;;

누구 뱃살빼는 방법 모르나염??

제 여자친구가 막 뱃살 빼라구 구박 합니당..ㅡㅡ;;

아시는분 좀 알려주세요...^^

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나이들어서 위암 걸릴 확률이 수배로 높아집니다.
위장은 피부에 상처나서 아픈것처럼 자각증상이란게 없는편이죠.
천천히...망가집니다.

유념하소서...

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가장 많이 보는 쪽에...
사진을 걸어놓고... (원하는 체형등...)
그걸 볼때마다 스트레스를 받는거에요.....

이런 다이어트가 생긴 원인은...
스트레스가 살빠지는 원인중에 큰 몫을 하거덩요...
항상 일에 쫓기는건 아닌가 생각해 보시구요...
마음을 좀 느듯하게.. 좀 편안하게..
가지신자면... 좋을것 같네여...