자바에서 Random과 Math.random질문이요~!

Random하고 Math랜덤중에 간단히 난수만 뽑기에 뭐가 더 좋은가요 차이점도 같이 설명해주시면 고맙겠습니다..ㅎㅎ;;

그리고... 위같은 메소드 말고 직접 난수 메소드 개발 하려면 어떻게 하면 좋을지 조언좀...