노트북 오래 쓰려면 온도는 얼마가 적당할까요?

노트북 GPU온도가 idle 상태에서 이 작업 저 작업 하면 평균 65도를 유지하는데, 이거 문제가 심각한 것 같습니다.
바이오스에서 팬을 항상 켜짐으로 해놓았을 때에는 44도를 유지하는데.

CPU 온도는 평균 58도 정도로 적당한데 GPU만 10도 가량 높으니 신기하네요.
히트파이프는 CPU와 GPU가 따로 나뉘어져 있고, 방열판은 똑같은 걸 쓰는데, CPU 방열구와 GPU 방열구가 직각을 이루고 있습니다.

노트북은 2009년 2월에 구매해서 2년 1개월 됐고요, 중간에 청소를 해서 쿨러에 먼지는 없구요,

다만

써멀컴파운드를 바를 때,
GPU와 히트파이프가 접합이 잘 안돼서 중간에 새로운 10원 동전을 끼워넣었습니다. 10원은 히트파이프와 빈틈이 생기지 않도록 써멀컴파운드로 잘 부착하고, GPU 칩 위에 써멀컴파운드 한 번 더 발라줬습니다.

그렇게 했는데도 GPU 온도가 높네요.

풀로드 상태에서

2011-04-26
cpu1 72
cpu2 74
acpi 75
core0 67
core1 70
gpu core 66

아이들 상태 (팬을 "켠" 채 아무 작업도 하지 않고 방치했을 때)

2011-04-26
cpu1 39
cpu2 37
acpi 40
core0 34
core1 32
gpu core 44

아이들 상태 (팬을 "끈" 채 아무 작업도 하지 않고 방치했을 때)
2011-04-26
cpu1 54
cpu2 54
acpi 57
core0 49
core1 49
gpu core 58

팬을 꺼 놓은 아이들 상태에서 이 작업 저 작업을 하면 메인보드 온도가 57도에 육박하고, CPU는 58도, GPU는 65도에 육박합니다;;

노트북을 오래 사용하려면 온도는 어느 정도가 적당할까요?