멀티 부팅 환경에서 [완전한 업그레이드] 후 부팅 메뉴가 나오지 않습니다. 도와주세요.

Windows XP와 Kubuntu로 된 멀티 부팅 환경을 만들어두고 꽤 오랫동안 업그레이드 한번 안하고 쓰고 있었는데
그동안 g++이 제대로 깔리지 않아 못쓰고 있었다가
Adept에서 아예 [완전한 업그레이드]를 해서 g++을 살렸습니다.

그런데 그러고 나니까 멀티 부팅 메뉴가 나오질 않고 뭐가 깨졌다고 로그가 우르르 나오는데요.
한참 돌다가 resume, dpkg, root, ... 뭐 이런 메뉴가 나오긴 합니다.
dpkg를 선택하면 복구를 시도하는것 같은데 다 fail되고요.
resume으로 들어오면 Kubuntu 새 버전으로 들어오긴 합니다. (지금 이 글을 Kubuntu에서 씁니다.)

문제는 Windows XP쪽 파티션이 살아는 있는데 부팅을 그쪽으로 못하니까 회사 업무를 못 봅니다... T.T
부트로더와 grub쪽이 문제인거 같은데 어떻게 부트 로더만 다시 잡을 수 없을까요?
여하튼 Windows XP를 살리는게 일단은 더 큰 문제라서요.
도움 부탁드립니다.